Селера корисний для здоров'я — він має антисептичні, протиалергенні, тонізуючі властивості. Цей продукт корисний для серця та судин, для нервової системи, імунітету, травної системи. Селера може бути протипоказаний під час вагітності, а також при деяких захворюваннях ШКТ.11 січ. 2018 р.
Як корисніше їсти селера?
Найпопулярніший спосіб вживання селери – це сік. Він допомагає впоратися з набряками та запорами, підвищує якість крові, допомагає боротися із запаленнями та акне на шкірі.
Що дає селера в супі?
У засмажку для супу додайте не тільки звичні морквину та цибулю, а й дрібно нарізане стебло селери – він зробить борщ або солянку ароматнішими.