Зміст:
Часте відчуття оніміння в кінцівках може бути ознакою різних проблем в організмі. Один з основних факторів, що призводять до невмотивованих м'язових скорочень та поколювання, – це недолік певних вітамінів та мінералів. Наприклад, нестача вітаміну B12 може викликати оніміння рук і ніг, оскільки цей вітамін впливає роботу нервової системи та утворення кров'яних клітин.
Однак, не тільки нестача вітамінів може бути причиною оніміння кінцівок. Деякі захворювання можуть спричиняти подібні симптоми. Наприклад, діабет – хронічне захворювання, яке може пошкоджувати нерви в організмі, включаючи нерви кінцівок. В результаті, у хворих на діабет може виникати оніміння, поколювання і навіть втрата чутливості в руках та ногах.
Ще однією можливою причиною оніміння кінцівок є компресія нервів. Наприклад, грижа хребта або спондильоз можуть чинити тиск на нервові закінчення, що призводить до оніміння та болю в кінцівках. Також деякі травми, що сприяють здавлюванню нервів, можуть призвести до оніміння.
Важливо відзначити, що самодіагностика може бути небезпечною та неправильним тлумаченням симптомів. З появою частого оніміння кінцівок необхідно звернутися за медичною допомогою для отримання професійного аналізу та діагнозу.
| Номер | Речовина | Функція в організмі |
|---|---|---|
| 1 | Вітамін B12 | Необхідний для нормального функціонування нервової системи, включаючи провідність нервових імпульсів |
| 2 | Магній | Бере участь у передачі нервових імпульсів та скороченні м'язів |
| 3 | Вітамін D | Регулює кальцієвий обмін та впливає на роботу скелетних м'язів |
| 4 | Залізо | Потрібно для нормального кровотворення та транспортування кисню в тканинах |
| 5 | Вітамін E | Покращує кровопостачання та захищає нервові клітини від ушкоджень |
Оніміння рук, поряд з іншими захворюваннями, може викликати дефіцит вітамінів групи В, зокрема, В12. Найчастіше дефіцит вітаміну В12 розвивається у людей похилого віку; після операцій на кишківнику; у людей, які приймають метформін чи антацидні препарати; що дотримуються вегетаріанської дієти.29 черв. 2023 р.
Які вітаміни потрібно пити, якщо німіють кінцівки?
Вітаміни від оніміння кінцівок
- Вітамін В1 (тіаміну хлорид) (амп. 5% 1мл №10) …
- Вітамін В1 (тіаміну хлорид) (амп. …
- Вітамін В1 (тіаміну хлорид) (амп. …
- Вітамін В12 (ціанокобаламін) (амп. …
- Вітамін В12 (ціанокобаламін) (амп. …
- Вітамін В12 (ціанокобаламін) (амп. …
- Вітамін В6 (піридоксину г/г) (амп. …
- Вітамін В6 (піридоксину г/г) (амп.
Якого вітаміну не вистачає Коли німіють руки та ноги?
Симптоми дефіциту вітаміну B12 включають оніміння рук або ніг, проблеми з ходьбою та балансом, анемія, втома, опухла, запалена мова, втрата пам'яті, параноя, галюцинації. Вітамін B12 може бути отриманий з джерел тварин. Їжте більше риби, курки, молока та йогурту.
Що означає, якщо часто німіють кінцівки?
Оніміння кінцівок може виникати через патологічні процеси в периферичних нервах, за наявності порушень у спинному та головному мозку. Оніміння може бути при: Васкуліті або інсульті, вони погіршують, блокують кровопостачання нервів. Травмування або невропатії провідного шляху чутливості.
Як називається хвороба коли німіють кінцівки?
Оніміння, або парестезія – це розлад чутливості тканин тіла, що виникає внаслідок ураження периферичної нервової системи. Воно може супроводжуватися різними відчуттями: від поколювання, мурашок по шкірі до загального зниження чутливості будь-якої ділянки тіла, найчастіше кінцівок.