Насіння гірчиці є багатим джерелом мінералів, таких як кальцій, магній, фосфор та калій. Крім того, вони містять фолієву кислоту та вітамін А. Листя гірчиці є джерелом необхідних мінералів, включаючи калій, кальцій, фосфор, магнію, а також клітковини та вітамінів А, К та С.
Навіщо корисна гірчиця в зернах?
Насіння гірчиці джерело вітамінів В9: фолієвої кислоти, вітамінів А, Е, D та мінералів – кальцію, магнію, фосфору та калію. Гірчична олія, одержувана з насіння гірчиці, містить необхідні для серця жирні кислоти омега-3. З усіх рослинних олій саме воно найкорисніше при порушенні серцевої діяльності. Збережена копія
Що лікують насіння гірчиці?
Гірчиця сприяє загоєнню ран та порізів. Рекомендується при таких захворюваннях, як запори та млявість кишечника. Гірчиця – чудовий засіб при простудних захворюваннях. Насіння рослини має бактерицидні властивості та седативні властивості. Збережена копія