Щука смажена
Енергія 181 ккал | |
---|---|
Білки 17 г | Вуглеводи 2 г |
Жири 5 г | Волокна 0,7г |
88 калорій Щука (100 г) містить 88 калорій.
300 калорій В 100 гр смаженої риби може бути від 68 до 300 калорій. У смаженої, наприклад, менше калорійніж у копченої. Як правило, сорти річковий риби мають меншу калорійність, ніж морський. Більш цінними для дієти вважаються нежирні сорти, калорії яких не вплинуть на обмінні процеси людей, які страждають на ожиріння.