Чи можна стати розумною людиною?
Стати розумнішими можливо. Дослідження показують, що когнітивні здібності: пам'ять, фокусування уваги, уміння знаходити нестандартні рішення можна покращити. Іноді для цього не слід робити нічого складного. Читачі Тінькофф Журналу розповіли про те, що їм допомагає ставати розумнішим.
Як стати розумнішими 10 способів?
10 способів стати розумнішими
- Тренінг для мозку До нього можуть належати будь-які форми регулярної уявної діяльності. …
- У здоровому тілі – здоровий дух Правильний раціон харчування та регулярні фізичні вправи – ключ до підвищення життєдіяльності людського мозку. …
- Медитування …
- «Розумна» бактерія.
- Сон, і ще раз сон.
- Кава
Збережена копія