Час ретритів використовується для роздумів, молитви чи медитації. Ретріти відіграють надзвичайно важливу роль у буддизмі, в якому вони стали загальноприйнятою практикою з часів васи — запровадженого фундатором буддизму Гаутамою Буддою звичаю щорічно приділяти ретриту три місяці на період дощового сезону.
Ретріт – Це не відпустка і навіть не відпочинок. Це робота з собою і над собою, це подолання своїх буденних установок і звільнення від звичних моделей поведінки. Як правило, відступ триває 1-2 тижні, у середньому – 10 днів.
Загалом можна сказати, що ретріт – це проведення часу, що дозволяє на якийсь час вийти зі звичного перебігу життя і побути в просторі, який надає підтримку і структуру для саморефлексії та роботи з власною свідомістю.